Бухгалтерский учет, налогообложение, отчетность, МСФО, анализ бухгалтерской информации, 1С:Бухгалтерия

Как уравновесить

01.11.2011
Как уравновесить

Содержание


Что и говорить, редко кому удается в любой жизненной ситуации владеть собой, особенно когда кто-то или что-то «выбивает из колеи», лишает эмоционального равновесия.

Это сложно, но возможно!

Почему сложно? Потому что далеко немногие привыкли отслеживать процесс возникновения эмоций. Но присоединиться к их числу - дело выгодное.

Экономим душевную энергию

Опять же - почему выгодное? Потому что любая эмоциональная раскачка - это потеря вашей энергии, причем потеря пустая, непродуктивная. Недаром же после любого конфликта мы чувствуем себя «словно выжатый лимон». Поэтому стоит поберечь силы, не допускать утечки своей энергии.

Разложим эмоции «по полочкам»

Вы возразите, что «вспышка эмоций» - это именно «вспышка», все происходит почти мгновенно! Как же это отследить? Давайте используем почти кинематографический прием - «растянем» во времени мгновенный процесс и рассмотрим каждый его этап. Причем, версия, которую мы рассмотрим, одна из нескольких возможных, их отличает субъективный взгляд исследователя, который можете применить и вы!

В нашем представлении некое событие непосредственно вызывает эмоциональный отклик, эмоциональные следы. И в случае такой схемы действительно «отловить» момент их возникновения невозможно. На самом деле причинно-следственная цепочка выглядит так, как изображено на рисунке.

Любое произошедшее событие само по себе не «плохо» и не «хорошо», оно нейтрально, ничье, оно «просто событие». И в этом плане оно не могло бы вызывать в человеке эмоций, до тех пор, пока человек не «впустил его в свое сознание», не заметил его. Но как только он его увидел и/или услышал, то есть произошло восприятие события, оно, «просто событие», вызывает в человеке какие-то мысли. Мысли формируют образ. Причем, это не объективный образ события, а образ, складывающийся в голове конкретного человека. Одно и то же событие в умах разных людей вызывает столь же разные мысли, творит непохожие образы. Поэтому не само событие порождает эмоциональную оценку, как думает человек, - на самом деле он оценивает именно образ события, причем сложившийся в его собственном сознании. В результате рождается оценка: «негатив» или «позитив».

Мысли, образ и эмоциональная оценка - это результат того жизненного опыта, который приобретен человеком до момента встречи с рассматриваемым событием. Мысли отражают то, как человека научили распознавать явления жизни. Образы - результат идентификации этих явлений. А уж оценочность - «плохо» или «хорошо» (горячо-холодно, темно-светло и т. д.) - и вовсе результат того, чему и как человека учили, и чему и как он учился сам.

Столь же субъективно и конкретно ДЕЙСТВИЕ человека, как реакция на СОБЫТИЕ (а на самом деле, как мы уже рассмотрели, на его ОБРАЗ и полярность ОЦЕНКИ). Чаще ДЕЙСТВИЕ проявляется по привычной модели, подсознательно, автоматически: отдергивается рука, соприкоснувшись с горячей поверхностью, произносятся оправдательные (или обвиняющие) слова в ответ на словесную атаку коллеги.

Именно эти наши «ответные» действия и являются причиной того, что мы чувствуем в итоге упадок сил - ведь нас подтолкнули действовать не так, как было бы лучше для нас, не к тому результату. Именно они - совершенные нами действия - порождают эмоции, оставляют эмоциональные следы.

Итак, вся представленная цепочка формирования эмоционального «осадка» у нас перед глазами, наша реакция на произошедшее событие распалась на этапы, которые мы можем проходить пошагово. А если осознавать, что каждый из этих шагов предоставляет нам право выбора, то становится очевидным: или мы отдаемся на волю бессознательному и выбираем маршрут в сторону итогового негативного эмоционального состояния, или сознательно выбираем альтернативный путь.

Меняем восприятие события

Восприятие события. Можно ли его изменить? Да! В первую очередь именно тем, что понимать его как «просто событие». Ну и что такого, что в момент, когда вы это событие заметили, оно стояло к вам «темной стороной»! Так давайте мысленно «обойдем его вокруг», рассмотрим со всех сторон. Тут - вмятина, подумаешь, зато там - выпуклость! Тут запачкано, а зато вон там - смотрите - даже что-то блестит!

Не правда ли, теперь все воспринимается не так, как в первый раз?! Уже маленькая победа! Теперь и образ события выглядит не так грозно, и вовсе не похож на впечатанные в подсознание «страшилки».

Да, но если образ события заиграл уже разными красками, а не только черной, тогда наступает эмоциональное расслабление и мысли о событии перестают навевать негативные эмоции.

Замечаете, как далеко мы уже отступили от тропинки, которая привела нас совсем недавно к эмоциональному срыву? Но идем дальше!

То, как мы теперь оцениваем событие, стимулирует нас к совершенно иным действиям! То хотелось сжаться и спрятаться от страха и молотить руками-ногами, отбиваясь от нависшей опасности, а теперь - плечи расправились, дыхание стало ровнее и глубже, вместо слов оправдания на ум приходят взвешенные профессиональные аргументы, а то и здоровая порция юмора!

Ну, и каковы теперь эмоциональные следы того события?..

До встречи!

Ваша Вера

Этой публикацией мы завершаем цикл статей В. Хомичевской в журнале «БУХ.1С». Прочитать все материалы автора, в том числе и новые, читатели смогут на сайте www.buh.ru. в рубрике «Баланс в профессии и в жизни».

Как уравновесить

Комментарии 0

1С бесплатно 1С-Отчетность 1С-Такском 1С:ERP Управление предприятием 1С:Бесплатно 1С:Бухгалтерия 8 1С:Бухгалтерия 8 КОРП 1С:Бухгалтерия автономного учреждения 1С:Бухгалтерия государственного учреждения 1С:Бюджет муниципального образования 1С:Бюджет поселения 1С:Вещевое довольствие 1С:Деньги 1С:Документооборот 1С:Зарплата и кадры бюджетного учреждения 1С:Зарплата и кадры государственного учреждения 1С:Зарплата и управление персоналом 1С:Зарплата и управление персоналом КОРП 1С:Комплексная автоматизация 8 1С:Лекторий 1С:Предприятие 1С:Предприятие 7.7 1С:Предприятие 8 1С:Розница 1С:Управление небольшой фирмой 1С:Управление производственным предприятием 1С:Управление торговлей 1СПАРК-Риски 1СПредприятие 8 2-НДФЛ 3-НДФЛ 4-НДФЛ 4-ФСС 5 минут 54-ФЗ 6-НДФЛ CRM IT-компании Агентский договор. Учет административная ответственность адресный классификатор акцизы алкоголь алкогольная продукция амортизационная премия амортизация арбитражная практика аттестация рабочих мест аудит аудиторские организации база для начисления страховых взносов база по страховым взносам база по налогу на прибыль банк и касса в 1с банкротство без ККТ безнадежная задолженность безналичные расчеты бланки строгой отчетности больничное пособие больничный листок бухгалтер бухгалтерия автономного учреждения бухгалтерская отчетность бухгалтерские события бухгалтерский баланс бухгалтерский учет бухучет Бытовые услуги. Учет бюджет муниципального образования бюджет поселения бюджетная отчетность бюджетный учет Вахтовый метод.Оплата ввоз товаров взаимозависимые_лица взноcы в ПФР взносы в ФОМС взносы в ФСС взносы на травматизм видео 1С видео-уроки 1С водный налог возврат налогов возврат переплаты восстановление НДС выездная налоговая проверка выездная проверка выплата зарплаты выплаты иностранному работнику выплаты по ГПД выплаты работникам выплаты физическим лицам высококвалифицированные специалисты вычет НДС вычеты по НДФЛ ВЭД ГК РФ госпошлина государственная регистрация государственный реестр гражданско-правовой договор графики работы двойное налогообложение дебиторка декларация о плате за негативное воздействие на окружающую среду декларация по алкоголю декларация по налогу на прибыль декларация по НДС денежные документы День Бухгалтерии детские пособия ДиректБанк договор комиссии договор подряда договор поставки договорная политика документальное оформление документооборот долговые обязательства должная осмотрительность доходы организации ЕГАИС ЕГРЮЛ единый расчет по страховым взносам ежемесячная отчетность ЕНВД ЕСН ЕСХН задолженность по налогам займы закон о бухгалтерском учете занимательная бухгалтерия заработная плата зарплата зарплатные налоги защита персональных данных заявление о постановке на учет земельный налог изменения 2015 изменения в законодательстве изменения в законодательстве 2012 изменения в законодательстве 2013 изменения-2017 имущественные вычеты индивидуальный предприниматель иностранные компании иностранный контрагент иностранный работник интернет-компании интернет-магазины ИП ИП на ЕНВД ип на усн ИС 1С:ИТС исправление бухгалтерских ошибок исправление ошибок ИТС ИФНС кадастровая стоимость кадровое оформление камеральная проверка кассовая дисциплина кассовые операции кассовый чек КБК квоты на иностранных рабочих КИК ККТ КЛАДР ключевая ставка книга на УСН книга покупок книга продаж КоАП РФ коды видов вычетов коды видов доходов коды видов продукции командировка командировочные расходы компенсации работникам компенсационные выплаты компенсация за отпуск консолидированная группа контролируемая иностранная компания контролируемые сделки контрольные соотношения корректировочный счет-фактура коэффициент-дефлятор крупнейшие налогоплательщики курсовые разницы лизинг лизинговое имущество ликвидация организации лицензирование льготы по ндс малый бизнес маркировка изделий маркировка изделий из натурального меха маркировка меховых изделий маркировка товара материальная выгода материальная помощь материнский капитал миниденьги модернизация основных средств МРОТ МСФО наличные расчеты налог на игорный бизнес налог на имущество налог на имущество физических лиц налог на прибыль налоги физических лиц налоговая база по налогу на прибыль налоговая база по ндс налоговая декларация налоговая ответственность налоговая отчетность налоговая политика налоговая проверка налоговое администрирование налоговые каникулы налоговые льготы налоговые споры налоговый агент налоговый агент НДФЛ налоговый агент по ндс налоговый агент по ндфл налоговый агент по НДФЛ налоговый вычет налоговый контроль налоговый мониторинг налоговый учет налогообложение доходов налогоплательщик начисление амортизации начисление пени НДПИ НДС НДС по ставке 10% НДС при ввозе НДС при экспорте НДС-2015 НДФЛ негативное воздействие на окружающую среду неотделимые улучшения неприменение ккт нерезиденты НИОКР НК РФ НМА новая форма декларации новая форма расчета новости нормы естественной убыли нулевая декларация обзор обзор бухгалтерских событий обзор новостей обособленное подразделение обособленные подразделения обучение 1с обязательное социальное страхование обязательное страхование от несчастных случаев на производстве оказание услуг ОКВЭД2 онлайн-касса онлайн-ккт онлайн-ККТ онлайн-сервис освобождение от налогообложения освобождение от ндс освобождение от ндфл основные средства отпускные отходы отчетность в ПФР отчетность в пфр отчетность в росприроднадзор отчетность в росстат отчетность в Росстат отчетность организации отчетность по страховым взносам отчетность предпринимателя оформление счета-фактуры оформление счетов-фактур охрана труда патентная система патентная система налогообложения ПБУ 18 первичные документы перенос убытков переход на усн персонифицированный учет плата за негативное воздействие на окружающую среду плата за проезд грузовиков платежи платежное поручение платежные документы 1с повышение налогов повышение ставок подакцизные товары подтверждающие документы подтверждение расходов полномочия налоговых органов пониженные тарифы поправки в НК РФ порядок маркировки товаров пособие по беременности и родам пособие по временной нетрудоспособности пособие по нетрудоспособности пособие по уходу за ребенком посреднические договоры постановка на учет постановка на учет в налоговом органе права налогоплательщика представление сведений применение ККТ приостановление операций по счету проверка ИНН/КПП продажа алкогольной продукции производственный календарь проф. Пятов ПСН путевой лист работники-иностранцы раздельный учет расходы на ГСМ расходы на рекламу расходы организации расчет больничного листа расчет заработной платы расчет НДПИ расчет себестоимости расчет страховых взносов расчетный счет расчеты с работниками регистрация ККТ регистрация юридических лиц реестр ККТ реконструкция основных средств ремонт основных средств реорганизация розничная торговля росалкогольрегулирование РСВ-1 самое новое в 1С:Бухгалтерии самозанятые граждане свод отчетов секреты 1С:ЗУП сельскохозяйственный товаропроизводитель система "Платон" служебная командировка снижение ставок совместители совмещение налоговых режимов составление и сдача отчетности составление и сдача отчетности социальное страхование социальные вычеты социальный налоговый вычет спецоценка условий труда средний заработок ставка НДС Ставка НДФЛ ставка рефинансирования ставки страховых взносов стандартные вычеты стандарты бухучета статистика статистическая отчетность статотчетность страхование страховые взносы страховые взносы в фсс страховые взносы в ФСС страховые взносы для самозанятых страховые взносы на травматизм страховые тарифы судебная практика судебное решение судебный вердикт суточные счет-фактура таможенные платежи таможенный союз ТК РФ торговый сбор транспортный налог трудовая книжка трудовой договор увольнение по инициативе руководителя увольнение по соглашению сторон уголовная ответственность универсальный корректировочный документ УПД уплата налога уплата налогов упрощенная система налогообложения УСН уставный капитал уточненка учет аренды учет в АО учет в бюджетных учреждениях учет в госорганизациях учет в ООО учет в сельском хозяйстве учет в строительстве учет дивидендов учет доходов при УСН учет доходов при усн учет импорта учет лизинга учет МПЗ учет на производстве учет ОС учет основных средств учет премий учет расходов учет расходов при усн учет расходов при УСН учет реализации учет скидок учет субсидий учет товаров учет ценных бумаг учет экспорта учетная политика учредительные документы факсимиле федеральный стандарт бухгатерского учета ФИАС фиксированные страховые взносы финансовый анализ ФНС РФ форма 6-НДФЛ форма заявления формы документов хроники 54-ФЗ штрафные санкции экологические платежи экспорт продукции электронная отчетность электронная подпись электронные счета-фактуры электронный документооборот электронный формат энциклопедия проверок

Все теги
X

Яндекс-виджет: Новости
Яндекс-виджет: Полезные материалы
Информеры