Тормозит форум

У меня где-то с середины марта , творится что-то непонятное, Захожу на сайт а там страница зависла по последним новостям на 17.03, форум также на 17.03, пытаюсь продвинуться дальше, высвечивается. что нет "кукиса", проверяю компьютер - он есть, пишу сообщение на форум, сообщение доходит, при появлении его на экране появляются сообщения за предыдущие дни, т.е. после 17.03, но на следующий день страничка т.ж. зависает, ЧТО ДЕЛАТЬ?!

почистить временные файлы и кукисы в интернет-эксплорере