Выплата алиментов в МРОТах

Прошу дать разъяснение по расчету алиментов. В январе 2005 году были назначены алименты в МРОТах (30 МРОТ)Выплата производиться в размере 3000 рублей и настоящее время такая же сумма. Но за этот период должна быть произведена индексация. Как самостоятельно можно рассчитать алименты.