ПФР

1)помогите пожалуйста со списком застрахованных лиц в произвольной форме,что и как там должно заполняться,если можно,то выслать на почту
2)и что с чем сшивается
заранее большое спасибо

Что с чем сшивается - читайте Постановление 192П, все написано.
Список в произвольной форме - ну так в произвольной форме и есть, сделайте какой-нибудь список, и он вполне будет нормальный.
Для своего удобства сделайте список №п.п, страховой номер, ФИО.
Ну и подпишите его ответственным за персучет на вашем предприятии

подскажите тогда,а должности надо писать?
спасибо

Лучше напишите, и разумеется расшифровку подписи тоже