Больничный для самозанятых с 2026 года: как получить, сколько заплатят и причем тут стаж

16.12.2025

С 2026 года самозанятые смогут получать пособия по временной нетрудоспособности. Обязательным условием для этого станет уплата страховых взносов на обязательное социальное страхование в рамках проводимого эксперимента, который стартует с 1 января.

Рассказываем, что из себя представляет новый эксперимент для самозанятых, как принять в нем участие и в каких размерах самозанятые смогут получать больничные пособия.

Новый эксперимент для самозанятых

Президент РФ подписал Федеральный закон от 15.12.2025 №456-ФЗ о проведении эксперимента по добровольному вступлению самозанятых в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности. Эксперимент пройдет в период с 2026 по 2028 год включительно. В эксперименте на добровольной основе смогут участвовать все самозанятые плательщики налога на профессиональный доход (НПД), решившие добровольно уплачивать взносы на обязательное соцстрахование, независимо от региона их регистрации и наличия либо отсутствия у них статуса ИП.

В рамках эксперимента самозанятые станут уплачивать страховые взносы и получать пособия по временной нетрудоспособности. Сейчас самозанятые уже могут получать данные пособия в рамках добровольной уплаты страховых взносов на основании ст.4.5 Федерального закона от 29.12.2006 №255-ФЗ. Но для получения пособий самозанятые должны быть зарегистрированы в качестве ИП, а получать выплаты они могут только со следующего года после полной уплаты страховых взносов в добровольном порядке.

Новый же закон для получения больничных пособий не требует от самозанятых регистрации в качестве ИП и предоставляет право на пособия уже в том году, в котором были уплачены страховые взносы. Для реализации указанного права самозанятым необходимо принять участие в эксперименте, который стартует с 1 января 2026 года.

Сделать это можно, направив в любое отделение СФР заявление о добровольном вступлении в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности. В настоящее время для этого используют форму заявления, приведенную в приложении № 1 к приказу ФСС от 22.04.2019 №216. Но не исключено, что для самозанятых в ближайшее время утвердят обновленную форму заявления для добровольного участия в программе социального страхования.

Подать заявление можно на бумажном носителе непосредственно в отделение СФР, в электронной форме через приложение «Мой налог» или через единый портал Госуслуг. Направить заявление самозанятые, решившие принять участие в эксперименте, должны до 30 сентября 2027 года включительно (ч.4 ст.4 Федерального закона №456-ФЗ). Подав заявление, самозанятые приобретают статус застрахованных лиц и принимают на себя обязательство уплачивать страховые взносы в размере и в соответствии с тарифом, установленными законом.

Размер страховых взносов для самозанятых

Платить страховые взносы на социальное страхование самозанятые, участвующие в эксперименте, станут ежемесячно. Размер страховых взносов зависит от величины страховой суммы (денежная сумма, определяющая размер больничного при наступлении временной нетрудоспособности).

Страховая сумма может составлять по выбору самозанятого либо 35 000, либо 50 000 рублей. Чем больше страховая сумма, тем выше больничное пособие, на которое сможет претендовать самозанятый. Тариф добровольно уплачиваемого самозанятыми страхового взноса установлен в размере 3,84% страховой суммы (ч.7 ст.5 Федерального закона №456-ФЗ).

Страховая сумма	Размер ежемесячного платежа	Величина взноса за год
35 000 руб.	1 344 руб.	16 128 руб. (1 344 руб. х 12 мес.)
50 000 руб.	1 920 руб.	23 040 руб. (1 920 руб. х 12 мес.)

Выбранную страховую сумму самозанятые должны указать в заявлении о добровольном вступлении в правоотношения по обязательному соцстрахованию. Изменить страховую сумму можно не раньше, чем через 12 календарных месяцев непрерывной уплаты страховых взносов (ч.7 ст.5 Федерального закона №456-ФЗ).

Платить взносы самозанятые станут через мобильное приложение «Мой налог», направляя в банк соответствующее поручение, начиная с месяца, следующего за месяцем подачи заявления о вступлении в правоотношения по соцстрахованию.

Взносы можно уплачивать как ежемесячно, так и единовременно за период 12 месяцев. Если самозанятый выберет первый вариант уплаты страховых взносов, перечислять взносы можно в любой день месяца, за который осуществляется уплата, но не позднее последнего календарного дня этого месяца (ч.6 ст.5 Федерального закона №456-ФЗ).

Если самозанятый более 18 месяцев уплачивал страховые взносы, но не оформлял при этом оплачиваемый больничный, с 19-го месяца он может платить взносы со скидкой в размере 10%, а с 25-го месяца – со скидкой в размере 30%.

Если сумма выплаченных за 12 месяцев больничных пособий (за исключением первых 12 месяцев непрерывной уплаты страховых взносов) превысит размер страховой суммы более, чем на 50%, размер ежемесячного платежа по страховым взносам на последующие 6 месяцев увеличится на 10% (ч.14 ст.5 Федерального закона от 15.12.2025 №456-ФЗ).

Самозанятые могут не платить страховые взносы за периоды временной нетрудоспособности, подтвержденные больничным листком. Если период болезни составляет менее полного календарного месяца, размер взносов за этот месяц определяется пропорционально количеству календарных дней, когда самозанятый не находился на больничном.

Когда самозанятые смогут получать больничные пособия

Самозанятые, перешедшие на добровольную уплату страховых взносов, смогут получать пособие по временной нетрудоспособности во всех случаях, прямо перечисленных в ч.1 ст.5 Федерального закона от 29.12.2006 №255-ФЗ. Пособие самозанятым станут выплачивать на основании больничного листка, оформленного:

при временной нетрудоспособности вследствие заболевания, травмы, операции по искусственному прерыванию беременности или осуществлением экстракорпорального оплодотворения;
при необходимости осуществления ухода за больным членом семьи (супругом, родителями, детьми, усыновителями и усыновленными);
в случае карантина, а также карантина ребенка в возрасте до 7 лет, посещающего дошкольную образовательную организацию, или недееспособного члена семьи;
при осуществлении протезирования по медицинским показаниям в стационарном специализированном учреждении;
в случае прохождения лечения в санаторно-курортных организациях на территории РФ после оказания медпомощи в стационарных условиях.

Самозанятые в рамках участия в эксперименте могут получать только пособия по временной нетрудоспособности. Возможность получения пособия по беременности и родам Федеральным законом №456-ФЗ не предусмотрена. При этом период участия в эксперименте по добровольной уплате страховых взносов засчитывается в страховой стаж для целей определения размера пособия по беременности и родам наравне с периодами официальной трудовой деятельности (ч.1 ст.8 Федерального закона №456-ФЗ).

Пособие по беременности и родам самозанятые могут получать при наличии у них статуса ИП и при добровольном вступлении в правоотношения по обязательному социальному страхованию на случай материнства (письмо СФР от 22.03.2024 №19-02/52957л).

Получение больничных пособий и их размер

Обязательными условиями для получения самозанятыми пособия по временной нетрудоспособности являются оформление больничного листка и уплата страховых взносов. Самозанятый, участвующий в эксперименте, приобретает право на получение больничного пособия по истечении 6 календарных месяцев, за которые он в полном объеме заплатил страховые взносы.

Если взносы за все 6 месяцев самозанятый уплатит единовременно, то право на пособие у него также возникнет только по истечении данных 6 месяцев (ч.3 ст.6 Федерального закона от 15.12.2025 №456-ФЗ). Другими словами, если самозанятый начнет уплату страховых взносов с января 2026 года, то право на получение больничного пособия у него возникнет с июля 2026 года. О возникновении данного права самозанятого отдельно уведомят через мобильное приложение «Мой налог» или личный кабинет на портале Госуслуг.

Страховой стаж	Размер больничного пособия
8 лет и более	100% среднего заработка
от 5 до 8 лет	80% среднего заработка
до 5 лет	60% среднего заработка

Средний заработок самозанятого при уплате взносов более 6, но менее 12 месяцев подряд принимается равным 70% от страховой суммы, а при уплате взносов в течение 12 и более месяцев подряд – 100% страховой суммы (ч.8 ст.6 Федерального закона от 15.12.2025 №456-ФЗ). Размер среднего дневного заработка для исчисления пособия определяется путем деления среднего заработка на число календарных дней в месяце, на который приходится период временной нетрудоспособности.

Пример

Допустим, самозанятый имеет страховой стаж менее 5 лет и в январе 2026 года вступает в эксперимент на условиях уплаты взносов по максимальной страховой сумме в размере 50 000 рублей с ежемесячным взносом 1 920 рублей.

В сентябре 2026 года самозанятый оформляет больничный лист. Продолжительность временной нетрудоспособности составляет 15 дней.

При указанных условиях размер среднего дневного заработка самозанятого составит 1 166 рублей (50 000 х 70% / 30 дней).

Максимальная величина больничного пособия за полный месяц временной нетрудоспособности будет равна 21 000 рублей (50 000 х 60% х 70%).

Но поскольку в сентябре 30 дней, а самозанятый болел только 15 из них, то больничное пособие для него составит 17 490 рублей (1 166 х 15).

Больничное пособие СФР перечислит на банковский счет, открытый самозанятым и указанный им в заявлении. Выплату пособия фонд осуществит в течение 10 рабочих дней со дня закрытия больничного листка.

Больничное пособие не выплачивается за периоды заключения под стражу, административного ареста, проведения судебно-медицинской экспертизы. Также в пособии откажут при наступлении временной нетрудоспособности в результате умышленного причинения вреда своему здоровью или вследствие совершения умышленного преступления (ч.7 ст.6 Федерального закона №456-ФЗ).

Бухпросвет